银杏果，又称白果，是银杏树的种子，具有较高的养分价值和药用价值。可是，银杏果中含有极少氢氰酸，若守护欠妥，可能激励中毒，因此食用时需至极宝贵。

起原，银杏果必须充分加热后方可食用。生食或未煮熟的银杏果易导致中毒， 昆山市张浦镇诚诺信机械设备租赁服务部进展为恶心、吐逆、腹痛以致晕厥。漠视将银杏果去壳后， 巢湖招聘网-巢湖求职网-巢湖人才市场用净水浸泡数小时， 东莞市昊联网络有限公司再放入开水中煮10-15分钟， 北票市分析仪器有限责任公司以镌汰毒性。

其次，杭州升迈科技有限公司余姚旭亮灯饰有限公司食用量应适量。成东说念主每次不宜当先10颗，儿童更应减少，以免引起不适。银杏果虽养分丰富，但过量食用可能导致消化不良或中毒。

此外，妊妇、儿童及体质病弱者应慎食银杏果。对银杏果过敏的东说念主群也应幸免食用，以防出现过敏响应。

终末，选购银杏果时应聘用簇新、无霉变的家具，幸免食用变质果实。储存时应保抓干燥，轻佻受潮发霉。

总之，银杏果虽好，但食用需严慎。正确的步履和适量的摄入余姚旭亮灯饰有限公司，材干充分阐发其养分价值，幸免健康风险。